正确清洗隐形眼镜对于保持眼部健康至关重要，需要注意清洁液的选择、清洗手法、浸泡时间、定期更换护理液以及正确的存放方式等。
1. 清洁液的选择：应选择适合自身隐形眼镜材质的专用清洁液。常见的有多功能护理液、双氧水护理液等。多功能护理液使用方便，能同时清洁、消毒和储存镜片；双氧水护理液消毒效果较好，但使用时需严格按照说明进行中和反应。
2. 清洗手法：将隐形眼镜放在掌心，滴入适量清洁液，用指腹轻轻揉搓镜片，注意要从中心向边缘呈放射状揉搓，避免来回揉搓损伤镜片。对于有沉淀或顽固污渍的镜片，可以增加揉搓时间和力度。
3. 浸泡时间：清洗后的隐形眼镜应在护理液中浸泡至少 4 小时，以确保充分消毒和去除残留的蛋白质、脂质等。
4. 定期更换护理液：即使未佩戴隐形眼镜，护理液也应每天更换，防止细菌滋生。
5. 正确的存放方式：存放隐形眼镜的盒子应定期清洁、消毒并晾干。镜片放入盒子时，确保护理液没过镜片。
6. 特殊情况处理：如果眼睛出现感染或不适，应立即停止佩戴隐形眼镜，并及时就医。在医生的指导下进行治疗，待症状完全消失后再重新佩戴。
总之，正确清洗隐形眼镜是预防眼部感染和保持良好视力的重要环节。遵循上述步骤和注意事项，能够有效保障隐形眼镜的清洁和眼部的健康。